质爱情感:感情里总是患得患失?3招教你扭转关系格局!

摘要:北京时间20200530关于【质爱情感:感情里总是患得患失?3招教你扭转关系格局!】的具体情况和说明,让www.maqooui.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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心理学上有个说法叫“归因”,指人们对他人或自己行为原因的推论过程。

具体地说,就是你怎么解释别人或自己的行为过程。

低位者习惯把问题归结在一些主观因素上,并且形成弱者心态,这就是低位思维。

想要从低位逆袭成高位,我们就要改变低位思维,学会客观归因。

我先举个例子,说一下低位思维和客观归因的差距。

比如对方最近回复你的消息都很慢,他的解释是工作太忙了,顾不上看手机。

低位者会主观归因:

“工作再忙看一眼手机的时间总有吧?他只是拿工作当借口,就是因为不想和我说话才回得这么慢,他是不是想和我分手了?”

而客观归因是:

“他最近工作真的很忙,那我这段时间就少打扰他了,等有空再找他吧。”

低位思维会让你容易一惊一乍,就算是很小的事情,也会被你不断放大,自己吓自己。

所以我们要改变低位思维,遇到事情时尽量客观,可以尝试从外人的角度来看待问题,而不要被主观想象拖着走。

不要有“受害者心理”,别总觉得对方会伤害自己,要把生活重心放回自己身上。

2降低需求感

有些女生会疑惑,我想要什么男友都送我,但就是太忙了没时间陪我,这算是低位还是高位?

其实想分辨很简单,在关系里对感情需求高的往往是低位者,对感情需求低的则通常处于高位。

现在我们想从低位逆转到高位,那我们就得降低需求感。

否则你表现得越需要对方,得到的反而会越少。

所以,别再没完没了地给他打电话发消息了,也不要他一不秒回就气急败坏,更不要总说:

“我这辈子最爱的人就是你了,我不能没有你,你不要离开我好不好?”

你以为对方会被你说的情话打动,可事实上你说得越多,对方就越觉得你跑不出他的手掌心。

感情中的高低位,原本和自身价值有直接关联,可当对方觉得完全拿住你了,没有任何危机感时,你的价值也自然而然降低了。

在《延禧攻略》中,皇后直到最后都不明白,为什么自己这么爱皇帝,可花了十几年都没得到皇上的爱,而魏璎珞却能让皇帝念念不忘。

魏璎珞的回答不可谓不发人深省:

“你一往情深,可为什么要告诉他呢?先说出口的人,就已经输了。”

让你降低需求感,并不代表不能够说出你的爱意,只是希望你能有所控制,不要令对方觉得你离不开他。

3打破对方预期

很多时候,感情中的低位者,往往是更听话的一方,或者说是顺从者。

对方提出要求后,尽管内心不愿意,可最后还是会选择服从,不会拒绝或者反驳。

这是因为低位者更害怕失去对方,所以愿意做出妥协。

然而,如果你妥协的次数太多,对方就会觉得这是理所当然的,你就该答应他一切有理或者无理的要求,而不会考虑你个人的真实想法。

想要改变这种局面,我们就要降低服从性,打破对方预期。

如果你担心突然表现得太强硬,会伤害感情的话,也可以采取委婉一点的方法,来慢慢让他接受你的改变。

比如你们俩一起出去逛街累了,想找地方吃饭,可能之前一直是他说了算,那你就可以提提自己的意见:

“之前有朋友向我推荐这附近一家餐厅,说那里的牛排做的很好,要不我们去试一下?”

不要觉得这事无所谓,一旦你一直处于服从的一方,话语权只会越来越少。

从感情低位逆袭成高位并不难,关键是心态的改变。

在一段关系中,主动的人才有话语权,女生想要掌控一段关系,就得先学会从接受者的角色到给予者的角色。

你要学会不卑不亢,想要什么就自己主动地去争取,为自己增加筹码。

毕竟,势均力敌的爱情才能维系得更久。

如果你对本文话题感兴趣,欢迎留言探讨;如果你有什么情感疑惑,欢迎私信我,我会毫无保留回答你的问题。


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